L’Inps, l’Istituto nazionale della previdenza sociale, ha aggiornato la pagina “Pensami” con le nuove regole della legge di Bilancio. Inserendo i propri dati anagrafici, il tipo di lavoro svolto e i dettagli sulla tipologia di contribuzione, è possibile ottenere una stima precisa di quando si andrà in pensione e di quanti anni di contributi saranno necessari. Il dato che emerge con più forza dall’Inps simulatore aggiornato è inequivocabile: per molti trentenni l’uscita dal lavoro avverrà intorno ai 70 anni.
Fondamentale segnalare eventuali attività usuranti, lavoro precoce, servizio militare, riscatto di titoli di studio universitari o accredito figurativo della maternità obbligatoria fuori dal rapporto di lavoro. Sono tutti elementi che possono cambiare il calcolo degli anni necessari per l’accesso alla pensione. In un messaggio, l’Inps ha sottolineato di avere aggiornato gli adeguamenti agli incrementi alla speranza di vita dei requisiti pensionistici sulla base dello scenario demografico Istat mediano (base 2022) relativo alle tendenze di medio-lungo periodo del sistema pensionistico.
Inps, simulatore aggiornato: trentenni in pensione a 70 anni — cosa dice il calcolo
La domanda che più preoccupa chi ha oggi trent’anni è semplice ma carica di implicazioni: quando riuscirà ad andare in pensione un 30enne che ha iniziato a lavorare da poco? E con quanti anni di contributi? A queste domande risponde il simulatore Pensami, appena aggiornato con le nuove regole della legge di Bilancio.
Chi ha oggi 30 anni e ha cominciato a lavorare da poco riuscirà ad andare in pensione tra i 66 anni e 8 mesi — nel caso abbia versato almeno 20 anni di contributi e maturato un assegno superiore a una certa soglia — e i 74 anni, a seconda del percorso contributivo e degli adeguamenti futuri alla speranza di vita. La soglia dei 70 anni rappresenta, in questo scenario, la stima centrale più realistica per la grande maggioranza dei lavoratori trentenni di oggi.
Un caso specifico? Stando al simulatore, un uomo nato all’inizio del 1994 che ha cominciato a lavorare all’inizio del 2022 e abbia almeno 20 anni di contributi andrà in pensione di vecchiaia a dicembre del 2063, ovvero con 69 anni e 10 mesi di età. Per effettuare la simulazione occorre inserire nella pagina Pensami i propri dati anagrafici e il tipo di lavoro svolto. Inoltre si può indicare a quali fondi pensione per dipendenti si è aderito, oppure a quali gestioni separate, o ancora a quali casse professionali. Si arriva quindi su una pagina che mostra i tipi di pensione a cui, ad oggi, si potrebbe accedere, e quando.
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Come funziona il simulatore Pensami dell’Inps
Nel simulatore l’Inps ricorda di inserire dati fondamentali come eventuali attività usuranti, lavoro precoce, servizio militare, riscatto di titoli di studio universitari. Questi elementi possono modificare sensibilmente il calcolo degli anni necessari per l’accesso alla pensione. In particolare sono aggiornati gli adeguamenti agli incrementi alla speranza di vita dei requisiti pensionistici, sulla base dello scenario demografico Istat mediano (base 2022) relativo alle tendenze di medio-lungo periodo del sistema pensionistico e socio-sanitario elaborato dalla Ragioneria Generale dello Stato e pubblicato sul sito istituzionale del Ministero dell’Economia e delle Finanze.
Come accedere al simulatore e cosa inserire
Per utilizzare correttamente lo strumento è sufficiente collegarsi alla sezione Pensami del portale Inps e seguire questi passaggi:
- Dati anagrafici: data di nascita, genere e residenza.
- Tipologia di lavoro: dipendente privato, dipendente pubblico, autonomo o libero professionista.
- Contribuzione: gestione Inps ordinaria, gestione separata o cassa professionale di riferimento.
- Elementi aggiuntivi: attività usuranti, lavoro precoce, servizio militare, riscatto della laurea, maternità fuori dal rapporto di lavoro.
Il simulatore restituisce una proiezione delle date di accesso ai diversi canali pensionistici (vecchiaia, anticipata, quota 103 ove applicabile) e l’importo stimato dell’assegno in base al montante contributivo accumulato.
Perché i trentenni rischiano di andare in pensione a 70 anni
Il meccanismo che spinge l’età pensionabile verso i 70 anni per le generazioni più giovani è strutturale e si articola su due livelli distinti.
L’adeguamento alla speranza di vita
La normativa vigente prevede che i requisiti anagrafici per l’accesso alla pensione vengano periodicamente adeguati all’incremento della speranza di vita certificato dall’Istat. Ogni triennio, se la speranza di vita aumenta, l’età minima per andare in pensione sale di conseguenza. Per i lavoratori che oggi hanno trent’anni, le proiezioni demografiche indicano che questo meccanismo porterà i requisiti anagrafici a superare stabilmente i 69-70 anni entro il 2060-2065.
Il sistema contributivo puro e la soglia dell’assegno minimo
I trentenni di oggi sono integralmente nel sistema contributivo puro: la pensione dipende esclusivamente dai contributi versati e dal rendimento del montante accumulato. Per accedere alla pensione di vecchiaia anticipata è necessario che l’assegno superi determinate soglie minime (espresse come multipli dell’assegno sociale). Chi ha carriere discontinue, periodi di lavoro autonomo o basse retribuzioni rischia di non raggiungere tali soglie prima dei 70 anni, restando vincolato alla pensione di vecchiaia ordinaria con i requisiti anagrafici più elevati.
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La spesa per le pensioni in Italia: un paradosso strutturale
Nonostante la stretta sull’accesso alla pensione, l’Italia è il secondo paese dell’Unione europea con la più alta spesa per pensioni rispetto al Pil. Secondo i dati Eurostat, in Italia il rapporto tra la spesa per le pensioni e il Pil ha toccato il 16,3%, secondo solo alla Grecia (16,4%). Nell’insieme dei paesi Ue la spesa per le pensioni è arrivata a 1.882 miliardi di euro, il 12,9% del Pil dell’Unione. Rispetto all’anno precedente la spesa complessiva è cresciuta del 2,8%, ma il rapporto con il Pil è diminuito di 0,7 punti. Seguono l’Italia l’Austria (15%) e la Francia (14,9%).
Questo paradosso — alta spesa aggregata e requisiti sempre più stringenti per i giovani — si spiega con la struttura demografica del paese: una platea di pensionati anziani numerosa e con assegni calcolati col sistema retributivo convive con una generazione più giovane che dovrà attendere molto più a lungo prima di accedere a prestazioni strutturalmente più basse.
FAQ — Domande frequenti sul simulatore Inps e la pensione dei trentenni
A che età andrà in pensione un trentenne secondo il simulatore Inps aggiornato?
Secondo le proiezioni del simulatore Pensami aggiornato, un lavoratore che oggi ha circa 30 anni andrà in pensione in un’età compresa tra i 66 anni e 8 mesi e i 74 anni, con la stima centrale che si attesta intorno ai 70 anni, in funzione della carriera contributiva e degli adeguamenti futuri alla speranza di vita.
Il simulatore Pensami è affidabile?
Il simulatore è uno strumento ufficiale dell’Inps, aggiornato con le proiezioni demografiche Istat e le regole della legge di Bilancio vigente. Fornisce una stima orientativa: il risultato finale dipenderà dall’evoluzione normativa futura e dall’effettivo percorso contributivo dell’utente.
Cosa cambia se si segnalano attività usuranti o lavoro precoce?
Segnalare attività usuranti, lavoro precoce, servizio militare o il riscatto della laurea può ridurre significativamente l’età di accesso alla pensione, anticipando il raggiungimento dei requisiti minimi. È quindi essenziale inserire questi dati nel simulatore per ottenere una stima personalizzata e più favorevole.
Come si accede al simulatore Pensami dell’Inps?
Il simulatore è disponibile gratuitamente sul portale ufficiale dell’Inps, nella sezione dedicata alla previdenza. Non è necessaria l’autenticazione con SPID per una simulazione generica, ma per dati precompilati basati sulla propria posizione contributiva reale è richiesto l’accesso con credenziali SPID, CIE o CNS.
Questo articolo è stato realizzato con il supporto dell'AI e sottoposto a revisione editoriale.


